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P.E. > Movie Clip > Basic gymnastics(基本體操)
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Media category
 Main
 Basic gymnastics(基本體操)
Preview Media Name
《aerial cartwheel》 Play now
側空翻
《aided neck spring》 Play now
三人蹬足背彈起
《all-round》 Play now
全能
《angle headstand》 Play now
直角頭手倒立
《approach run》 Play now
助跑
《arm hang》 Play now
掛臂(雙槓)
《assurance》 Play now
穩定
《astride vault》 Play now
分腿騰空
《attempt》 Play now
試做
《back arch(bridgre)》 Play now
拱橋
《back handspring(back flip)》 Play now
後手翻
《back hang》 Play now
後懸垂；背懸垂
《back hip circle》 Play now
掛膝後迴環
《back leaning rest》 Play now
仰臥撑
《back somersault(backward somersault)》 Play now
後手翻
《back uprise》 Play now
後振上(掛臂後擺上)
《backward circle mount》 Play now
後翻上
《backward roll》 Play now
後滾翻
《backward roll astride》 Play now
分腿後滾翻
《backward roll to handstand》 Play now
後滾翻成手倒立
《backward roll,piked》 Play now
併腿摺體後滾翻
《backward somersault(body straight)》 Play now
直體後滾翻
《balance beam》 Play now
平衡木
《balance on the chest》 Play now
胸倒木
《balance stand(front scale)》 Play now
燕式平衡
《balance stand sideways(side scale)》 Play now
側平衡
《bar》 Play now
槓
《beam》 Play now
平衡木
《beat board》 Play now
彈板
《belly pitch(handspring)》 Play now
手翻
《bench》 Play now
長凳
《bent inverted hang》 Play now
屈體倒懸垂
《bent leg squat vault》 Play now
屈腿騰越
《body drop》 Play now
掛膝迴環下；勾膝迴環下
《body drop》 Play now
轉體
《body turn》 Play now
轉體
《cartwheel》 Play now
側手翻
《cartwheel + 1/2 twist outwards (round-off)》 Play now
側手翻外轉
《catcher(spotter)》 Play now
保護者
《chest roll》 Play now
胸滾
《chest stand》 Play now
胸倒立
《chinning》 Play now
引體上升
《cirle》 Play now
迴環
《circle in support》 Play now
腹迴環
《close grasp》 Play now
窄握
《close leg》 Play now
并腿
《combination》 Play now
結構
《combination》 Play now
正反握
《compulsory routine》 Play now
規定動作
《cross front support》 Play now
中側撑
《corss position》 Play now
側位
《cross stand》 Play now
側立
《cross upper arm hang》 Play now
掛臂懸垂
《crotch support》 Play now
騎撑
《crouch》 Play now
蹲
《cut》 Play now
切
《cutaway》 Play now
切槓下；切環下
《difficulty》 Play now
難度
《dismount》 Play now
下法
《dive forward roll》 Play now
魚躍前滾翻
《dive into headspring》 Play now
魚躍頭手翻
《double knee back circle dismount》 Play now
雙掛膝後迴環跳下
《double knee hang》 Play now
雙掛膝懸垂
《double leg cut from side》 Play now
併腿各側擺越成仰撑
《drop kip》 Play now
後倒屈伸上
《elbow support》 Play now
肘撑
《end of bars》 Play now
槓端
《error》 Play now
動作錯誤
《even doulbe knee hang》 Play now
雙掛膝懸垂
《even front support》 Play now
槓中正俯撑
《exection》 Play now
演出情況
《exercise(routine)》 Play now
動作
《face vault》 Play now
俯騰越
《first filght》 Play now
第一騰空
《flank》 Play now
體側
《flank over》 Play now
側擺越
《flank vault》 Play now
例騰越
《flank vault dismount》 Play now
側騰越下
《flight part》 Play now
騰空動作
《filp(somersault)》 Play now
空翻
《floor exercises》 Play now
墊上運動；自由體操
《flying rings》 Play now
擺動吊環
《forward handspring》 Play now
前手翻
《forward rise》 Play now
前擺上
《forward roll》 Play now
前滾翻
《forward roll astride》 Play now
分腿前滾翻
《forward walkover》 Play now
前軟翻
《frog balance》 Play now
蛙平衡；手膝倒立
《frog jump》 Play now
蛙跳
《front dismount》 Play now
俯騰越下
《front grasp》 Play now
正握
《front half lever》 Play now
直角支撐
《front hip circle》 Play now
向前腹迴環
《front leaning rest》 Play now
俯臥撑
《front mill circle》 Play now
騎撑前迴環
《front scale》 Play now
燕式平衡
《front somersault》 Play now
前空翻
《front split》 Play now
前分腿；正劈叉
《front support 》 Play now
正撑
《front uprise》 Play now
前擺上
《full turn(full twist)》 Play now
轉體360；全轉體
《grasp(grip)》 Play now
握
《handstand》 Play now
手倒立
《hang》 Play now
懸垂
《hold》 Play now
靜上
《hop》 Play now
跳躍
《horizontal bar》 Play now
單槓
《kip》 Play now
蹬足上；屈伸上
《knee circle dismount》 Play now
掛腿迴環下；勾膝迴環下
《'L' hold》 Play now
直角支撐
《landing》 Play now
著地
《lay out》 Play now
直體
《lay out inverted hang》 Play now
直體倒懸垂
《leg astride》 Play now
分腿
《leg circle》 Play now
腿全旋
《lever position》 Play now
水平
《long horse vaulting》 Play now
縱跳馬
《longitudinal axis》 Play now
縱軸
《low bar》 Play now
(1)低單槓，(2)高低槓的低槓
《low horizontal bar》 Play now
低單槓
《low straddle stand》 Play now
大分腿站立
《mixed grip》 Play now
混合握
《optional routine》 Play now
自選動作
《originality》 Play now
(1)創作性；(2)獨特性
《parallel bars》 Play now
雙槓
《pendulum》 Play now
擺
《pike》 Play now
摺體
《pike jump》 Play now
屈體跳；摺體跳
《pike backward roll》 Play now
摺體後滾翻
《piked forward roll》 Play now
摺體前滾翻
《piked front dismount》 Play now
屈體俯騰越下
《piked inverted hang》 Play now
摺體懸垂；屈體懸垂
《piked straddle jump》 Play now
分腿摺體跳
《pirouette》 Play now
轉體
《podium》 Play now
表演台
《pomel hourse》 Play now
鞍馬
《press to handstand》 Play now
慢手倒立
《rear dismout》 Play now
背騰越下
《rear rise》 Play now
擦背上
《rear supoort》 Play now
仰撑；後撑
《rear vault》 Play now
背騰越
《regular grip》 Play now
反握
《Reuther board(spring board)》 Play now
彈板
《reverse grip》 Play now
反握
《reverse hang》 Play now
後懸垂
《reverse travel》 Play now
後腿
《rings》 Play now
吊環
《risk》 Play now
驚險性
《rocker》 Play now
胸滾
《roll》 Play now
滾翻
《round off》 Play now
側手翻內轉；手翻轉體；躂子
《scale》 Play now
單足立平衡
《scissor mount》 Play now
剪腿切上
《sheep vault/swan vault》 Play now
跪騰越
《shoulder stand》 Play now
肩倒立
《side horse vaulting》 Play now
橫馬騰越
《side position》 Play now
正立位置
《side scale》 Play now
側平衡
《side sit》 Play now
外側坐
《side split》 Play now
橫分腿
《single knee circle》 Play now
單掛膝迴環
《single knee hang》 Play now
單掛膝懸垂
《single knee swing up》 Play now
單掛膝上
《single leg circle》 Play now
騎撑迴環
《single leg cut off at far end》 Play now
遠端後擺單切腿跳下
《single leg swing》 Play now
單腿擺動
《skin the cat》 Play now
收腹舉腿穿臂成後懸垂
《skip》 Play now
跳步；踏跳步
《slow lifting into handstand》 Play now
慢起手倒立
《splits》 Play now
劈腿
《spotting》 Play now
保護
《spring》 Play now
翻騰
《squat》 Play now
蹲
《squat in》 Play now
中穿腿
《squat jump》 Play now
蹲跳
《squat vault》 Play now
蹲腿騰越
《stand on tip toe》 Play now
足尖站立
《static postion》 Play now
靜止姿勢
《stoop through》 Play now
中穿腿
《stoop vault》 Play now
屈體騰越
《straddle》 Play now
分腿
《straddle handstand》 Play now
分腿手倒立
《straddle mount backward》 Play now
分腿後翻上
《straddle seat》 Play now
分腿騎坐
《straddle seat travel》 Play now
分腿坐前進
《straddle vault》 Play now
分腰騰越
《stretched body》 Play now
直體
《support》 Play now
支撐
《swing(cast)》 Play now
擺動
《swing to layout inverted hang》 Play now
擺振成倒懸垂
《swinging +1/2 twist/turn》 Play now
向前或後擺動中轉體半周
《swinging dips》 Play now
屈伸擺動
《take-off》 Play now
起跳；踏起
《thief vault》 Play now
踢腿騰越
《top kip》 Play now
蹬足上
《trampoline》 Play now
彈床；彈網
《travel》 Play now
移位
《tuck》 Play now
團身
《tuck jump》 Play now
蹲腿跳；團身跳
《turn(twist)》 Play now
轉體
《underswing》 Play now
弧形擺動
《uneven parallel bar (asymmertric bars)》 Play now
高低槓
《upper arm support》 Play now
掛臂撑
《uprise》 Play now
擺上
《upstart with one leg》 Play now
單足中穿腿上(單槓)
《vaulting》 Play now
跳馬
《vaulting box》 Play now
跳箱
《vaulting buck》 Play now
跳鹿
《virtuosity》 Play now
熟練性
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