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How to be kind and smart 15 May 2023 Ms YUNG

發表人: 郭家豪日期: 2023-05-25 11:30

Good morning, Principal, teachers and fellow classmates.

I am delighted to have an opportunity to talk to you today. My topic is how to become a kind and smart person.

First of all, let me ask you a question. Have you seen volunteers or students asking you to buy a flag on Saturday morning? These flag-selling volunteers usually station at crowded areas such as MTR stations or bus stops. When the volunteers approach you, will you consider sparing a few minutes and helping them buy a flag? Do you think buying a flag helps the people in need a lot?

$5 dollars could not help a lot of people. But the action of spending $5 dollars on a flag shows your intrinsic motivation to help the people in need.

Next, the next topic is how to become a smart person.

Becoming smarter involves a combination of factors, including education, practice, and a mindset of continuous learning. Here are some tips that may help:

1. Read every day: Reading is an effective way to learn new information, increase knowledge, and improve vocabulary.

2. Practice critical thinking: Analyze situations and problems, and develop an objective approach to finding solutions.

3. Challenge yourself: Push yourself out of your comfort zone and try new things. This will help you grow and learn from new experiences.

4. Develop good habits: Include healthy habits in your daily routine, such as getting enough sleep and exercise, eating a healthy diet, and minimizing stress.

Remember, becoming smarter is a journey that requires effort, time, and dedication. Focus on your goals, take small steps, and don't be afraid to make mistakes along the way.

This is the end of my sharing. Thank you.

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林惠媚老師 22/5/2023

發表人: 郭家豪日期: 2023-05-22 09:26

早會分享—好人好事

今天我想和大家分享的主題是「好人好事」。在這個充滿競爭和壓力的社會裡，我們總是容易忽略身邊需要幫助的人，但是，我們也可以選擇成為一個好人，做好事，為這個世界帶來更多的正能量。

首先，成為一個好人，做好事，不需要等到有錢有時間的時候才去做。其實，我們可以從身邊的小事做起。例如，幫助需要幫助的人過馬路、搬運物品等，或是主動和身邊的人交流、聆聽他們的故事和需要。這些看似微小的行為，卻能為身邊的人帶來實實在在的幫助和支持。同學們，坐升降機的時候，你有沒有主動按著開門的按鈕，讓人家進入？看到老師或同學拿著本子，有沒有主動幫忙？同學生病了，有沒有主動關心同學、問候同學呢？

除了主動幫忙和關心身邊的人，我們也可以通過參加志願服務來做好事。志願服務不僅能夠豐富我們的生活經驗，還能夠讓我們為需要幫助的人提供幫助。例如，可以參加社區服務、植樹活動、老人院和兒童院的志願服務等等。這些活動不僅能夠讓我們有生活體驗，同時也能夠讓我們感受到幫助他人的快樂和成就感。學校每年都會舉辦或安排同學參與社區服務，希望同學密切留意。踴躍參加。

當然，我們還可以透過關注和參與各種公益事業。例如，捐贈物品、參加公益活動、關注環保和動物保護等等。這些行為雖然看似微小，但卻能夠為需要幫助的人和事帶來支持和關注。

我要提出的是，做好人做好事並不是短暫的一次行為，而是一種長期的生活態度和價值觀念。我們需要時刻關注身邊的人和事，發現需要幫助的人和事，並在力所能及的範圍內提供幫助和支持。只有通過長期的積累和實踐，才能夠真正成為一個好人，做好事，為這個世界帶來更多的正能量。

「勿以善小而不為」，善行無分大小，「好人好事」不僅是一個主題，更是一種生活態度和價值觀念。成為一個好人，做好事，為身邊的人帶來幫助和支持，同時也為這個世界帶來更多的正能量。各位同學，希望你們能夠從現在開始，關注身邊的人和事，成為一個好人，做好事，為這個世界帶來更多的美好和希望。

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中華金句鄧啟恩老師

發表人: 郭家豪日期: 2023-05-10 08:08

中華文化，是經過長時間的歷史演變而成的，當中包括音樂、藝術、文學、工藝等等，可說是源遠流長，博大精深。今天，我就在這澎湃的文化海洋中選取一些「中華金句」，介紹給同學。

「知之為知之，不知為不知，是知也。」

這句話出自《論語》。前面的四個「知」是「知道」的意思，最後一個「知」與「智慧」的「智」相通。整句的意思是：知道就說知道，不知道就老老實實說不知道，這樣才是有智慧的表現。這句中華名言教導大家做事要「實事求是」，不誇大、不過分自謙。同學們，平常我們待人處事的時候，都能做到實事求是、虛心地學習嗎？

「心欲專，鑿石穿。」

一個人只要專心一意，就算石頭也能鑿穿。這一句就跟「廢寢忘食」、「心無旁騖」、「心無二用」、「鐵柱磨針」有異曲同工之效，也讓我聯想到文憑試十二篇《勸學》中提到的比喻一樣，堅持、專心的重要性就不言而喻了。在這個多彩多姿，充滿誘惑的時代，要同學們專心致志地讀書，似乎很難做到，但願同學們都能專心一意，心堅石穿，相信定能學有所成！

以上的金句只是九牛一毛，又怎能把古人的智慧包羅其中呢？作為老師，我很喜歡一句話：

「授人以魚，不如授人以漁。」

想永遠有魚吃，那就要學會釣魚的方法。給學生傳授知識，不如傳授他們學習知識的方法，其中一個學習語文的方法，就是好好利用網上的資源。如果同學對中華名言有興趣，不妨在網頁搜尋「中華金句」，就會找到教育局編製的「中華經典名句」，例如「取之有度，用之有節」、「他山之石，可以攻玉」、「以人為鏡，可以明得失」、「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」等等的名言、詩歌，不但標明出處，更有分類、解釋。

這些中華經典名句，言簡意賅，富於哲理，除了教會我們做人處事，修身求學的方法之外，相信對大家的寫作也會有幫助。

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行出善良---德蘭修女蔡懿端老師 24/4/2023

發表人: 郭家豪日期: 2023-04-24 13:47

你們知道Mother Teresa是誰嗎？認識她的人總不能忘記她和藹可親的笑容。她的本名是阿涅澤·岡婕·博亞久，1910年8月26日於馬其頓出生，是阿爾巴尼亞裔，她的父親尼格拉（Nikolla Bojaxhiu）是一位富商。12歲（1922年）的她立下志願，將來要到外國傳教，從事救助窮人的工作。與印度結下了不解緣是她15歲時，從耶穌會神父的書信中得知印度的情況，深受感動，決定了到印度接受傳教士訓練。1937年5月24日她在達耶林城發永願，決定終身成為修女，改名德蘭，效法19世紀法國著名聖德蘭修女的精神。她被派到加爾各答的聖瑪利亞羅雷托修女會中學教書。這座學校雖然座落在加爾各答的貧民窟旁，但是學校學生都是富家女孩。這所貴族學校夾在貧苦地區，好像沙漠中的宮殿那樣，高大的圍牆，隔離的是兩個世界。1940年代初期，德蘭修女擔任校長。當時印度貧富差距懸殊，校內一片安寧，但校外卻滿街都是無助的麻瘋病患、乞丐、流浪孩童。

同學們，你們知道甚麽是麻瘋病嗎？它是一種令病人皮膚潰爛，且有極高傳染性的疾病。麻瘋病者都被迫走到偏僻的地方躲藏起來，甚或被家人遺棄街頭，無人問津。德蘭修女決定放棄教育工作，全心全意服侍貧病交迫、無依無靠的不幸者。她脫下修女服，換上了一件用粗布製成、白色綑藍邊的「紗麗」。「紗麗」是當時印度社會低下階層婦女常穿的服飾。德蘭修女把「紗麗」穿在身上，時刻銘記服侍窮人的天職。

1950年德蘭修女與12位修女成立了仁愛傳教修女會，並成立了垂死病人收容所。她走遍了加爾各答的街頭，四出尋找麻瘋病人，並把被遺棄、奄奄一息的病人帶回收容所照顧，讓他們得到溫暖和安慰，重拾對生命的信心。

她曾說：「我會是黑暗的聖人」，她會持續地於天堂缺席，去燃亮地上的黑暗。1979年，德蘭修女獲頒發諾貝爾和平獎，表揚她為貧病者服務的成就。1997年，她因心臟病走到了生命的盡頭，然其仁愛的精神却永不止息，薪火相傳，造福人倫。

從德蘭修女的一生，我願意與同學們分享在她身上而來的體會：

首先，是毋忘初心。德蘭修女12歲時已立志從事救助窮人的工作，直至她辭世，她仍活在貧苦大眾之中。她持定方向，沒有絲毫的動搖。不曉得同學們的志向是甚麽？或許，你們會覺得立志是老土、不合時宜的表現。正因如此，你們每天的生活失去了方向，胡胡混混地渡日，虛度光陰。

其次，是裝備自己去服侍有需要的人們。19歲的她在達耶林城接受初學訓練，39歲時又在巴特納城一座醫院接受護士訓練，這一切的裝備使她更能有效地服侍病患與貧苦。也許，現在你不明白為甚麽要學習，總有一天你定能體會「書到用時方恨少」，可惜為時已晚。

使我觸動最深的是她那顆樂於承擔、仁愛無悔的心。她能活出基督的樣式，甘心樂意與貧苦者同行，四出尋找失喪有需要的人，扶助弱小，是世人眼中的偉人。然而她只是平淡的一句：「我們都不是偉大的人，但我們可以用偉大的愛來做生活中每一件平凡的事。」願意同學也能像德蘭修女一樣以愛心對待一切的人、事、物，使生活更添色彩。

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「全民國家安全教育日」之「科技安全」林珀丞老師

發表人: 郭家豪日期: 2023-04-17 14:36

校長、各位老師、各位同學早，

今天是四月十七日，前兩天是「國家安全教育日」。國家安全涵蓋二十個重點領域，當中包括：政治安全、軍事安全、國土安全、網絡安全、科技安全。。。。。。等等。科技安全是國家安全重點領域之一。

「科技興則民族興，科技強則國家強」，科技安全是國家安全的重要保障。為了維護我國在科技上的安全，國家投入了大量的資源、人才、及政策來建設我國的科技。因此，我國科技的發展取得了舉世矚目的成就！

首先，讓我們來看看我國在航天航空方面的成就。2019年1月3日，嫦娥四號探測器着陸在月球背面東經177.6度、南緯45.5度附近的預選着陸區，完成人類首次在月球背面軟着陸，並通過「鵲橋」中繼星傳回月背影像圖。順帶補充一個科學常識，由於「潮汐鎖定」原理，月球總是同一面向著地球，而另一面則是永遠背著地球。在月球另一面著陸的難度非常高，這張照片是人類第一張近距離拍攝的月球背面照片！自2003年首次載人太空飛行以來，我國成功地進行了多次載人航天任務，其中包括在太空中建造了一個空間實驗室。

在通訊技術方面，我國的發展也非常迅速。中國已經成為了全球最大的互聯網市場之一，同時在5G技術（5th Generation mobile networks第五代無線網絡）的發展處於領導地位。此外，中國在人工智能和大數據方面進行了大量的研究和發展。由於通訊發達，中國是世界上使用電子貨幣最成功的國家！

在醫療技術方面，我國也取得了巨大的進展。2017年中國科學家成功給人類胚胎做手術，糾正了組成人類基因30億個密碼排列中的一個單一錯誤，剔除了嬰孩的遺傳疾病，成為世界上的首例成功的胚胎手術案例。中國還在生物醫學方面進行了大量的研究和發展，包括腦科學、干細胞研究和藥物研發等領域。

最後，讓我們來看看我國在能源方面的成就。中國已經成為全球最大的太陽能發電和風能發電國家，並正在積極發展其他可再生能源，如水力發電和生物質發電等。就在前幾天的2023年4月13日，在歷經12萬次實驗後，中國的「人造太陽」（核聚變發電）穩定運行403秒，刷新了世界記錄。將來，如果「人造太陽」研發成功，那麼就可以說是徹底解決了一直困擾人類的能源問題以及因為獲得能源而造成的污染問題。

總之，中國在近二十年來在科技發展方面取得了驚人的成就，這些成就不僅改變了中國，為中國人的生活帶來了便利，也影響了整個世界。

同學們，你們可以怎樣為祖國的科技安全作出自己的貢獻呢？你們要勤奮學習，吸收不同的科目的知識，尤其是 STEM （科學、科技、工程及數學）等科目的知識。如果我們整體國民的科學知識水平都能夠得到提高的話，那麼我國的科技安全也必然會得到提升。

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守法的重要性(27.3.2023) 盧燕華老師

發表人: 郭家豪日期: 2023-03-30 08:46

我們生活在一個擁有法制的社會，每個人都有遵守法律的義務和責任，因為受到法律的約束，我們不可能只是按自己的意願行事，而是要有秩序的進行任何群體活動，在法律之下，它的基本作用是統一人民的行為標準、規範我們的權利和義務，而且我們的人身安全、財產都得到保障，能以和平方式按照客觀標準來解決人民的爭議。

然而，社會上總有一些不法分子無視法紀，立心不良的從事違法犯罪的活動去謀取利益，他們窺準青少年還沒有成熟的心智，以金錢和物質誘騙他們進行非法的行為。如果青少年一心想賺快錢，對金錢沒有建立正確的價值觀，那麼他們很容易就跌入違法的陷阱，最終要負上法律的責任，留下案底，令親人失望和擔憂，個人形象和自由沒了，一生前途也就斷送了。

常見的罪行如青少年涉及毒品的案件就有上升的趨勢，他們往往是想輕鬆獲利和抱有僥倖的心態，以為販毒沒那麼容易被逮捕和帶上法庭，所以漠視了罪行的嚴重性。其實，法庭不會因為被告人誤交損友、年紀輕和沒有案底等原因就減輕判刑的，如干犯危險藥物的販運，最高刑罰為500萬元和終身監禁。還有，互聯網盛行，青少年很大機會遇到網上求職騙案、網上交友風險等網絡罪行，無論是犯案者，還是受害人可能都留下了難以磨滅的烙印。

因此，提高守法的意識，學會明辨是非，建立正確價值觀都顯得非常重要。無論為自己、為人、為香港社會、為國家民族都應該守法。我們可以建立積極的生活態度和健康的生活模式，以提高面對逆境和抗拒誘惑的能力，就能遠離罪惡，做到知法守法了。

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勤勞的重要何秀珍老師

發表人: 郭家豪日期: 2023-03-20 14:07

校長，各位老師，各位同學，大家早!.

今天，何老師不跟你們講數學，我們先來講一個故事:

有一個年輕人自小父母離異，在母親含辛茹苦的撫養下長大。

　　小學時，年輕人對音樂情有獨鍾，表現出了驚人的天賦。望子成龍的母親日積月累，湊錢為他買了一架鋼琴。“玩”著琴，年輕人挖掘著潛力，慢慢積聚著自己的音樂“資本”。

　　高中畢業後，年輕人沒有考上大學，只能到餐館當服務生，被老闆暴罵過，剋扣過薪水。

　　後來，一個偶然的機會，年輕人被臺灣樂壇老大看上，進入老大的公司做音樂製片助理。期間，他不停的寫歌，結果都被老大擱置一旁，有的甚至當面扔進垃圾桶。

　　年輕人沒有洩氣，老大被其努力感動了，答應找歌手唱他的歌。但是，許多著名歌手都不願意一展歌喉，因為他寫的歌太稀奇古怪。年輕人只得一如既往、默默地進行著自己的創作。

　　有一天，老大拋給年輕人一個機會：10天，寫50首歌，然後自己挑選 10首，自己唱，出專輯。這樣，年輕人廢寢忘食，沒日沒夜，絞盡腦汁，拼命寫歌。終於，他的第一張專輯問世了，立即轟動歌壇。接著第二張專輯《范特西》又流行音樂界。

　　大家都猜到這位年輕人是谁吧，對! 他就是：周杰倫——兩岸三地最受歡迎的歌手。

　　這個故事告訴我們，勤勞是非常重要的，要功課好，學業成績佳，品學兼優，非勤勞不可！要身體強壯，身手敏捷，成為運動健將，更非配合勤勞的訓練不可！要能歌善舞，能言善辯，電腦科技神級，琴棋書畫了得，自然也非勤勞不可！要數學好，同樣也需要多做多練! 記住，勤勞就是學業成功的巨大基石。希望大家共勉之!

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Chinese scientific achievements 羅諾勤老師13/3

發表人: 郭家豪日期: 2023-03-13 13:40

Good morning principal, teachers and students. I sincerely hope that you enjoyed the sharing about aquaponics last Friday. Today, I would like to share with you some achievements in agriculture in China.

Professor Yuan Longping is one of the scientists I admire very much. Professor Yuan was a Chinese agricultural scientist and educator who is best known for developing the first successful hybrid rice varieties. This achievement helped to greatly increase rice production in China and other countries, leading to improved food security and reduced poverty. Professor Yuan's work on hybrid rice also earned him numerous awards and honors, including the World Food Prize in 2004. He is widely regarded as one of the most important figures in modern agriculture and his work has had a significant impact on global food production.

In addition to developing hybrid rice, Professor Yuan Longping made other important contributions to agriculture. He also worked on developing new varieties of crops that were resistant to disease, pests, and environmental stress, such as drought and salinity. He also conducted research on the use of seawater for irrigation and on the use of biotechnology to improve crop yields. In addition, Professor Yuan was committed to promoting sustainable agriculture practices, such as the use of organic fertilizers and integrated pest management, as a way to reduce reliance on chemical inputs and protect the environment. Overall, Professor Yuan Longping's work helped to advance agricultural productivity and sustainability, and his legacy continues to inspire new research and innovation in the field.

Besides Professor Yuan, Professor Sun Sai Man and Professor Lam Hon Ming in CUHK are also the scientists I admire so much. Both of their research interest is agriculture. Both of them connected with Professor Yuan’s work to further work on the genetic modifications of crops to increase the nutritional content so as to provide more food for people in China as there is a sharp decrease of farms in China. I have learned a lot from them during my studies and even I work in the school as a teacher. One of the most famous project that professor Sun conducted was the genetic modification of highly nutritious rice with plenty of vitamin A, vitamin E, protein, iron and zinc. The rice was regarded as golden rice. In the year of 2008, professor Sun set up the State Key Laboratory of Agrobiotechnology (CUHK) to further uplift China's agricultural technology, increase agricultural productivity, safeguard national food security, and improve people's nutrition. By combining the strength of modern biotechnology and the traditional wisdom of breeders and farmers, He pledged to serve society by generating new knowledge, producing novel technological platforms, products, and training technologists and thereby boosting technical reserves and agricultural productivity in China and beyond.

Professor Lam Hon Ming now takes the lead in the Laboratory of Agrobiotechnology. He aims at improving the gene of the soy-beans that they can grow in the extremely poor environment so as to solve the problem of food deficiency in the world. Besides working as a scientist, he also spends a lot of time teaching our secondary students during summer holidays to equip their knowledge and support the value of contribution and serving the needs during the course.

Our science students, as a teacher in the school, I sincerely hope that you can serve others by contributing what you have learned. Do not just only focus on the result of the examination. Professor Lam always urges us to reflect on the reason we joined the science stream. Hopefully, one day, you can conduct your own innovative research and help as many people as you can! Thank you for your listening.

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2022-23「教室清潔運動」及「資源回收」上學期總結

發表人: 郭家豪日期: 2023-01-30 09:25

校長、各位老師、各位同學，早上好! 我是林蓮芳老師。

今天是下學期的第一天上學日，踏入兔年，在此先祝各位新年快樂!各位同學學業進步!

在中國傳統的文化裡，十二生肖屬相中的兔子排名第四，牠喜歡獨居，原來精靈活潑、溫馴可愛的兔子是十分愛乾淨的，牠們會很認真地舔自己的毛髮，將身體打理得乾乾淨淨。動物有此本性，那我們作為受教育的人類，不是更應該注重個人的整潔習慣嗎? 推而廣之，保持校園和教室的整潔也是我們每個人的責任。

這個學年開始，我們舉辦了「課室清潔運動」(亦稱大掃除)，上學期在10月、11月及12月共舉行三次，利用班主任節或周會後的時間，由班主任帶領同學進行整理教室、掃地、拖地、擦桌子等清潔工作，看到大家積極投入的態度實在令老師欣賞。各班完成清潔後，負責老師和環保領袖生會在當天立即檢查各班的整潔度，各方面達標的班別會頒發證書獎勵。

在這裡老師有幾項的提醒:

1. 教師桌必須每天用濕毛巾清潔，部分班別的教師桌可以把物品歸位，擺放更整齊一些。

2. 由今年開始，各班已放了一套打掃工具，每班的值日生應該大範圍地打掃，確保地面沒有垃圾。

3. 我們在檢查期間，發現部分同學為貪一時的方便，把書本留在書桌的抽屜內，這會造成學校的清潔校工非常的不便，因為要搬動沉重的書桌很困難，減低工作效率。

目前，在大檢中最整潔教室領先的班別有5C、4C、3B、3D、1A、2B、4A、 6A及6D，大檢的成績會在電梯大堂的熒幕展示，下學期大檢即將開始了，大家繼續努力!

除此之外，我們學校今年開始增加回收紙盒，可以把清洗乾淨的紙盒在小食部紙類回收箱直接回收，歡迎同學把家裡的紙盒也帶回學校回收，我們希望把紙盒和塑膠資源回收後，升級生產有用的產品，可以變身為學校慶祝20週年的紀念品，再回饋予我們，詳情我會在下一次周會再介紹。

在此，特別感謝每一班的環保大使，每天辛勤地回收有用的資源，你們是每位同學的好榜樣。我為你們準備了一份小禮物，希望你們會喜歡。謝謝!

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Get support from your peer Take on the challenge with courage 9/1 Miss Man Yuen Mei

發表人: 郭家豪日期: 2023-01-10 09:15

It’s the first day of your examination week. How did you spend your time in the past few days? Did you play games online with your friends? Or did you study with your friends together?

You may feel stressful when you face the challenge on your own. Seek help from others if you’re in need. It takes a lot of self-discipline and dogged persistence to prepare for the examinations.

However, it doesn’t mean that you ought to study alone. Some students may be tempted to have fun when they are at home. How can you avoid the temptation to play and see some real progress?

‘If we want to reap a harvest, we have to make the best of time and work hard.’ Positive action is required.

First, set a revision timetable and study in the library that would help you resist the temptation.

Having some peers to support you or monitor your progress, you’ll be able to take on the challenge with courage. Having a friend to chat with you on the way home, the stress can be relieved, too.

Set yourself a goal. Work hard. You will be satisfied with its progress and result. Thank you.

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